​ 체중감량 프로그램 Weight Loss Program

 목표 Goal
자신에게 맞는 식이요법을 중심으로 한 생활요법만으로 체중감량
당뇨전단계 탈출 및 당뇨예방
과체중과 연관된 각종 질병예방
무기력탈출, 자신감회복 등 육체적, 정신적 전반적인 건강의 회복


방법 Method
전문의료인의 감독을 통한 식이요법 및 생활지침 온라인 관리
개인별 구체적인 식사방법 및 식단점검
편리한 체중측정과 기록방법 안내 및 관련기기 제공
전문의료인 중심 지원팀의  1:1 온라인 상담 및 조언


대상 Inclusion Criteria
연령무관  스마트폰 사용자
본 프로그램 참여에 부적합한 질병상태나 약물복용이 없는 경우

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시작과정 Initiation
- 포함사항 what is included - 
(스마트체중계, 줄자 등 제공 또는 임대)
비만탈출/체중감량 관련 정보 및 유투브 교육자료제공
자신에게 맞는 식단과 식사방법 교육
건강상태분석 및 감량 최종목표 설정
신체계측(키, 허리/엉덩이, BMI등) 및 체중 기간별 목표설정
스마트체중계 온라인 자동기록 관련 계정 세팅
온라인 식사 상담 및 조언을 위한 SNS세팅
기간별 체중감량과정 검토 및 점검결과 주기적 제공